熱浪洶湧襲來蘭州市民直呼受不瞭
伴隨著熱浪的襲來，街頭巷尾望去。人們都盡可能的換上瞭輕薄涼快的衣服。但是盡台中商標註冊申請管如此，還是覺得陣陣熱浪逼人。在27中附近，記者搭乘瞭奔馬車行劉師傅的出租車，一上車這位司機師傅就直呼太熱，說自己這一整天已經喝掉瞭好幾瓶冰鎮的礦泉水，但是還是覺得好熱。
受暖高壓控制周三最高溫或達到37℃
記者瞭解到，這次高溫天氣的襲來是因為受暖高壓控制影響。因此我市也是迎來入伏後最強高溫天氣。據蘭州市氣象臺最新監測資料顯示，7月10日市區日最高氣溫突破35℃，達35.5℃，縣域內最高氣溫出現在北部的皋蘭縣城達34.8℃，其次為榆中縣32.5℃、永登30.2℃，高溫天氣席卷我市大部地區。從目前可預報的時效看，預計7月19日前，我市將持續這種晴朗炎熱天氣，徹底進入“燒烤”模式。而在這幾日內，我市還是持續的高溫。
據實時預報顯示，11日我市晴，氣溫在20到36℃之間；12日我市晴，氣溫在20到37℃之間；13日我市晴，氣溫在20到36℃之間；14日晴，氣溫台中商標註冊查詢在21到37℃之間。
高溫天涼食一周不過兩次
伴隨著高溫天的到來，相關養生專傢也提示這樣的天氣不可貪涼，不適宜吃過多的寒涼食物傷陽氣。很多人喜歡在夏天喝大量涼茶，其實是不對的，涼茶應該在夏末秋初的時候喝，寒涼食物一周也不宜不超過兩次。
夏天氣溫高，容易使人煩躁或倦怠，因此精神調養很關鍵。所以，夏季要保持神清氣和，快樂歡暢，心胸寬闊，精神飽滿，如萬物生長需要陽光那樣，對外界事物要有濃厚的興趣，培養樂觀外向的性格，以利於氣機的通泄。切忌情緒大起大落、為小事大發脾氣，同時飲食清淡多吃點“苦”，例如苦瓜等都是不錯的選擇。而用空調降溫的話，也不宜溫度太低。因為室溫過低，第二天起來易出現渾身乏力、頭疼、腰酸背疼、四肢痛、關節痛等癥狀，更嚴重時會引發腹瀉、“空調病”等更多疾病。對此，專傢建議，室內外溫差不應太大，一般在8至10℃左右為好，26℃左右的室內溫度是比較合適的。記者 顏娜特約 記者 張生財
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